10 وجبات عالية البروتين قليلة الكارب \ محسوبة السعرات - YouTube
Protein & Carb | بروتين وكارب (@protein_carb) • Instagram photos and videos
αℓι'ѕ ωєℓℓ 🍖🏋️♂️😴 on X: "عشان أجاوبك بعطيك كورس صغير. كل الأغذية تتكون من ٣ مكونات تسمى ماكروز: -#كارب -#بروتين -#دهون لكن بنسب مختلفة: -الرز والتمر مثلا فيهم كارب كثير وبروتين ودهون
Protein & Carb - بروتين & كارب
WAWAN Protein - الكربوهيدرات هي ما يحافظ على نشاط جسمك أثناء التدريبات الطويلة 💥 . أثناء التمرين ، يتم تفكيك الكربوهيدرات المخزنة في العضلات (الجليكوجين) إلى جلوكوز (سكر) وتوصيلها إلى العضلات للحصول
Protein & Carb | بروتين وكارب (@protein_carb) • Instagram photos and videos
Protein & Carb | بروتين وكارب (@protein_carb) • Instagram photos and videos
Protein & Carb | بروتين وكارب (@protein_carb) • Instagram photos and videos